SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • pytanie o odblok

    Post
    Doping

    ja po cyklach z testo zawsze daje HCG 3*5000 j.m. co pięć dni potem clom na mnie się sprawdza i nie mam zamiaru tego zmieniać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2006-11-26 08:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKA???

    Post
    Doping

    hm....więc co daje w zasadzie ta aspiryna przy Efedrynie??Napewno jest jakiś efekt przy clenie.I jeszcze jedno po clenie podobno temp.powyżej 37oC utrzymuje się do 3 dni.U mnie trwa to jeden dzień i wynosi 37,7 przy jednej tab.To jak to jest z tym w końcu???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-05-18 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA-ciag dalszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biorę teraz BCAA firmy trec i puki co jestem szalenie zadowolony, a biorę dopiero 3 dni Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2003-11-21 16:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie aromasin jest ok a z testem chodzi mi o to że taka dawka w moim przypadku to norma estro x 4-5 a nie 20 oczek ponad widełki . Normalne że estro wraca jak je bijesz więc musisz brać IA co 2 czy 3 dni .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2023-04-14 00:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc jaka dawkę IA stosowaną co 2-3 dni mi zaproponujecie ? Przy dawce 600mg tescia tygodniowo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2023-04-14 06:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo omka

    Post
    Doping

    [...] -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 mc 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-4/30mg prolo 1-8 200mg co 5 dni 8. TRENING:5x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2016-01-13 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blackbombs DY - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie 82kg masy ciała, 185cm wzrostu, 3 dni treningowe w ciagu tygodnia polaczone z 30 minutowymi aerobami(bieznia/orbitrek zazwyczaj na koniec treningu) +dieta ukladana osobiscie w miare przemyslana przez co nie zbilansowana w 100%. Trenuje od miesiaca. Zmieniony przez - szczesniak w dniu 2016-11-19 15:34:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2016-11-19 15:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im mniej tym lepiej-inne podejscie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Efekt jest taki ze robie 8pow. razy cięzar z kiedyś plus 4kg , jeden trening nastepny juz 9 pow. dochodze do 11 pow. i znów dodaje 4kg. Dodam ze trenuje klate dając jej 3 dni na regeneracje , więc 2 razy na tydz. Jak łatwo policzyc w 2tyg. do maksa wskakuje 4kg. Zaobserwowałem tez ze basen jest prze dla regeneracji:D , wybrałem sie na niego a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-01-18 19:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening był lżejszy, np z mniejszymi ciężarami i większą ilością powtórzeń, na dopompowanie. W tym wypadku starczą po 2 ćwiczenia. Co do rozkładu to jest ok, poza tym, że 3 dni treningowe z rzędu to średni pomysł. Przesuń środowy trening na wtorek, albo tak jak radzi Youtubecn11, nogi wrzuć w sobotę. Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-07-24 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2016-07-24 10:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może jakieś ćwiczenie żle robisz czy przetrenowane hmn ? odpocznij 3 dni i zobaczysz co dalej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-05-16 22:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat początki, 173cm 70kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak, cardio moze poprawic działanie układu krwionosnego, biegaj ale nie co dzien na początek 2-3 dni w tydodniu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-05-15 18:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób 1-10 deka 1-12 mix,bedzie potrzebne hcg 13-14 hcg 1000 j,m co 2 dni 3 tyg po ost mixie wchodzisz na clom,poza tym może być za mało deki w stosunku do testa,ale to sprawa indywidualna.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-12-23 09:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ...... 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja dieta w przybliżeniu, mięso robie na 2-3 dni i trzymam w lodówce, snaidanie owsiane, mleko, oliwa, banan i wpc wszystko w blenderze w pracy serek wiejski z pomidorem no i różnie zależy jakie mięcho mam, pierś, czy karkówka lub inne i do tego warzywa ile to zależy od tego ile zostaje w pracy, po powrocie to różnie nieraz 2 danie, nieraz zupa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2012-06-06 08:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Post
    Doping

    ktora opcja lepsza? wiadomo że dożylna,lecz samemu lepiej zostać przy iniekcjach domięśniowych iniekcja 600 mg co 3-4 dni i tak wybierasz opakowanie i jest si

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2013-12-02 15:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neon bar

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Yoshi87 szkoda czasu, za 2-3 dni wysypie koleś sie z reklamą że znalazł taką firmę, co o niej myślimy, i będzie się w ten sposób reklamował,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2018-10-22 20:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Ile ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No trop tak cel to zrzucic tkankę tłuszczową bo troche jest tego ;p Staż mam dość długi ale z przerwami od 1 miesciaca regularnie trenuje 3 dni tygodniowo po 1,5h. Dieta staram się nie jesc slodyczy nie pic gazowanego, i jem duzo białka (twarogitp) a co do cwiczen to mam i teraz przed treningiem bede sobie robil jeszcze trening aerobowy tak okolo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2009-01-11 20:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta oma

    Post
    Doping

    omke wijal pon/czwartek, niedziela/sroda czyli wychodzi co 3-4 dni nie wiem jak to liczyc. a metki 20mg ed

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2009-05-03 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Doping

    [...] 100mg 1-13 tren e2d 50mg 1-13 t3 ed 25 2on 2of clen 1-13 arimidex 0,25-0,5 ed - czy t3 wiecej dorzucic? -czy ilosc propa jest wystarzczjaca czy podbic lub zmniejszyc Zmieniony przez - lukkow1164 w dniu 2014-04-14 09:41:43 1-13 prop 1-12 tren 1-10 t-3 ari 0.25 co dwa dni max i musisz uważać aby estro za bardzo nie zbić bo testa idzie mało.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-04-14 09:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg

    Post
    Doping

    poleć to prolo minimum 2 tyg więcej po odstawieniu prolo hcg 1000 j.m. co 2 dni przez 2-3 tyg po hcg sermy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-03-18 09:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 dni w tygodniu. 4 ćwiczenia na daną partie, 4x10 ciężar dobrany tak by ostatnie powtórzenie zrobić z trudem. Najnormalniejszy plan treningowy. Co do redukcji, to jeszcze nie. Oponka na brzuchu jest, ale mała. Czyli rozumiem, że suplementacja jest niezalecana? - troche się pogubiłem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2016-09-10 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)